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Paleo

gebacken Paleo vegetarisch zu Abend zu Mittag

Kürbisgratin mit Salbei & Parmesan

Für 2 PersonenZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 1 Hokkaido Kürbis (entkernt und in Spalten geschnitten) 1 Zwiebel 1 Mozzarella 1 Handvoll Salbei (frisch) 100 ml Schlagobers 100 g Parmesan (gehobelt oder in kleine Scheiben geschnitten) 2 EL Olivenöl Salz & Pfeffer Zubereitung: Backrohr auf 200°…

22/09/2020
im Büro Paleo Rezepte vegetarisch zu Abend zu Mittag

Marinierte Zucchini mit Burrata

Für 2 PersonenZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 4 Zucchini 1 Burrata 1/2 Bund Basilikum 3-4 EL Olivenöl 1 EL Weißweinessig Salz & Pfeffer Zubereitung: Backrohr auf 200° vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Zucchini in 1cm dicke Scheiben schneiden. Zucchinischeiben mit Olivenöl, etwas Salz &…

14/09/2020
gebacken Paleo Rezepte traditionsbewusst vegetarisch zu Abend zu Mittag

Kartoffelgratin

Für 4 Personen (eine mittelgroße Auflaufform)Zubereitungsdauer: 60 Minuten Zutaten: 1 kg Kartoffeln (festkochend) 350 ml Schlagobers 300 g Käse gerieben (Gratinkäse, Bergkäse, oder ähnlich würzigen Käse) 6 Knoblauchzehen 5 Stängel Rosmarin (frisch) Muskatnuss, Pfeffer & Salz Der Geruch dieses Kartoffelgratins versetzt mich in Sekundenschnelle…

14/09/2020
Paleo Rezepte Süßes vegan zum Frühstück zum Löffeln

Zwetschgenröster

Für 2 große Marmeladegläser Zwetschgenröster (ca. 1 Liter)Zubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 1kg Zwetschgen 3 Äpfel 1 Zimtstange etwas Wasser Zubereitung: Äpfel und Zwetschgen entkernen. Zwetschgen halbieren und Äpfel in Spalten schneiden. Mit etwas Wasser (ca. 3 EL) und der Zimtstange in einem Topf erhitzen.…

10/09/2020
Paleo Rezepte Süßes vegan vegetarisch zum Schlecken

Manogeis mit Limette & Maracuja

Für 10 EislutscherZubereitungsdauer: 5 Minuten & 5 Stunden Kühlzeit im Tiefkühlfach Zutaten: 3 Dosen Mango (nur das Fruchtfleisch, nicht das Zuckerwasser) 2 Limetten 8 Maracujas 1 Dose Kokosmilch 1 Banane 2 EL Kokosjoghurt 6 Blätter frische Minze (optional) Zubereitung: Alle Zutaten in einer Schüssel…

05/05/2020
Fancy Paleo vegetarisch zu Abend zu Mittag

Ochsenherz-Carpaccio mit Burrata

Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 10 Minuten Zutaten: 4 große, reife Ochsenherztomaten 1 Burrata 1 Bund Basilikum, frisch Saft von 1 Zitrone Olivenöl Salzflocken (ich verwende immer die Maldon Salzflocken) Zubereitung: Tomaten waschen und den Strunk entfernen. In große Scheiben schneiden (ca. 5mm-1cm dick). Burrata in…

04/05/2020
aufs Brot Paleo vegan vegetarisch zu Abend zu Mittag

Bohnen-Hummus mit Harissa

Für 4 PersonenZubereitungsdauer: Bohnen-Hummus 10 Minuten, Harissa 30 Minuten Zutaten Bohnen-Hummus: 2 Dosen weiße Bohnen 2 Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 1 Zweig Thymian 1 EL Tahini Saft von 1/2 Zitrone 1 TL Kreuzkümmel gemahlen (Cumin) ev. bis zu 5 EL Wasser Salz Zutaten Harissa:…

23/04/2020