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Basilikum

Asiatischer Salat mit Huhn, Avocado, Radieschen, Edamame, Koriander
Asiatisch Fleisch Hauptspeisen Salat zero waste zu Abend zu Mittag

Asiatischer Powersalat

Für 4 Personen Zubereitungsdauer: 35 min Zutaten: 2 Hühnerbrüste, gelöst 100 g Vogerlsalat 250 g Edamame (Sojabohnen; tiefgefroren in fast jedem Asia-Shop erhältlich) 6 Radieschen 1 Avocado 150 g frischer Rotkohl 4 Frühlingszwiebel eine Handvoll Erdnüsse frischer Koriander frische Minze frisches Basilikum 1 TL Sesam…

16/11/2015
Eierspeise mit Kräuter und Croutons
Brunch Eier vegetarisch zum Frühstück

Eierspeise mit Kräutercroutons

Serves: 2 Preparation time: 20 min Probably the most basic but immensely comforting breakfast dish – refined with herbed croutons. Ingredients: 4-5 eggs 3 slices of bread (white or dark) 2 tbsp butter 3 tbsp milk 2 garlic gloves 1 spring onion fresh or…

06/11/2015
Frühstück Quinoa Puffer mit Salat
Brunch Hauptspeisen vegetarisch zu Abend zu Mittag

Quinoa Puffer

Serves: 2 Preparation time: 15 min This is another recipe of my current breakfast series: quinoa & potato hash browns with radishes, spring onions, basil and corn salad. A very satisfying breakfast on weekdays  & an equally amazing choice for weekend brunch! It will…

23/10/2015
Risotto mit Tomaten und Ziegenkäse
Pasta Reis vegetarisch zu Abend zu Mittag

Tomatenrisotto mit Ziegenkäse

Für 4 Personen Zubereitungsdauer: 50 min   Zutaten: 300 g Risottoreis ca. 1 L Gemüse- oder Hühnerbrühe 1 Zwiebel (gehackt) 500 g Tomaten (reif, gehackt) 2 TL Tomatenmark 2 EL Butter 150 ml Weißwein 150 g Ziegenhartkäse (frisch gerieben; optional geht auch Parmesan) Ziegenweichkäse…

25/06/2015
Parmigiana
Gemüse Hauptspeisen Italienisch vegetarisch zu Abend zu Mittag

Parmigiana

 Für 4 Personen Zubereitungsdauer: 50 min Zutaten: 2 Auberginen 1,5 kg frische Tomaten 1 EL Tomatenmark 4 Knoblauchzehen 4 Stück Mozarella 150 g geriebener Parmesan Olivenöl getrockneten Oregano, Thymian und Rosmarin frischer Basilikum Salz & Pfeffer Zubereitung: Die Tomatensauce: Etwa 3/4 der Tomaten in…

16/05/2015