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vegetarisch

Buddha Bowl mit Kichererbsen, Eiern, Avocado, Brokkoli, Quinoa, Cashew und Gurken
Eier Gemüse Hauptspeisen Salat vegetarisch zero waste zu Abend zu Mittag

Buddha Bowl

Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 20 min Bei den sogenannten Buddha-Bowls handelt es sich um das wohl nährstoffreichste Gericht überhaupt. Eine Suppenschüssel voller Power die nicht nur als grandioser Office-Lunch sondern auch als herrliches Frühstück oder Abendessen brilliert. Die Buddha-Bowls liegen derzeit sowohl auf instagram als auch…

07/02/2016
Grüner Smoothie
Gemüse vegan vegetarisch zero waste zum Frühstück

Green Smoothies – eine Anleitung

Während der letzten Monate konnte man dem Green Smoothie – Hype ja tatsächlich nicht entkommen. So war ich quasi gezwungen mich früher oder später (in meinem Fall eher später – wie immer) mit den grünen Vitaminbomben, welche an jeder hippen Straßenecke angepriesen werden, auseinanderzusetzen. Ich las…

21/01/2016
Eierspeise mit Kräuter und Croutons
Brunch Eier vegetarisch zum Frühstück

Eierspeise mit Kräutercroutons

Serves: 2 Preparation time: 20 min Probably the most basic but immensely comforting breakfast dish – refined with herbed croutons. Ingredients: 4-5 eggs 3 slices of bread (white or dark) 2 tbsp butter 3 tbsp milk 2 garlic gloves 1 spring onion fresh or…

06/11/2015
Frühstück Quinoa Puffer mit Salat
Brunch Hauptspeisen vegetarisch zu Abend zu Mittag

Quinoa Puffer

Serves: 2 Preparation time: 15 min This is another recipe of my current breakfast series: quinoa & potato hash browns with radishes, spring onions, basil and corn salad. A very satisfying breakfast on weekdays  & an equally amazing choice for weekend brunch! It will…

23/10/2015