Für 4 Personen Zubereitungsdauer: 10 min Zutaten 300 g gemischter grüner Salat (Rucola, Blattsalat, Babyspinat, Brunnenkresse, etc.) 2 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Kürbiskerne 1 EL Pinienkerne 3 EL Olivenöl 2 EL Weißweinessig 2 EL Quitten Gelee von Unverschwendet (oder ähnliches) 1 TL Salatkräuter (nach…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 1 h Zutaten: 2 mittelgroße Auberginen 150 g griechisches Joghurt 1 Grantapfel 1 EL Tahini 1 Zitrone eine Handvoll Petersilie (frisch) 100 g Feta Olivenöl Salz & Pfeffer Zubereitung: Das Backrohr auf 200° vorheizen. Die Auberginen auf ein Blech…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 30 min Zutaten: 2-3 große Paprika 3 Knoblauchzehen 150 g Feta Saft einer halben Zitrone 1 TL Weißweinessig Olivenöl Oregano Thymian Basilikum (frisch) Salz & Pfeffer Zubereitung: Das Backrohr auf 180° vorheizen. Die Paprika jeweils halbieren und entkernen. Mit etwas…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 15 min Zutaten: ½ Bund grüner Spargel 300 g Erdbeeren eine Handvoll Rucola 1 Burrata, Feta, Ziegenfrischkäse oder Mozarella ½ Baguette Olivenöl Zitronenolivenöl oder Saft einer halben Zitrone Weißweinessig Salz & Pfeffer Zubereitung: Backrohr auf 150° vorheizen. Das Baguette in…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 20 min Ja hier sind sie wieder – meine Favouriten: pochierte Eier & Avocado gepaart mit herrlich frischem Koriander und gebratenem Halloumi für die Griechenland-Vorfreude! Dieses Rezept ist den beiden vorgehenden Rezepten „Das pochierte Ei zum Sonntag“ und „Brunch 2.0“ fast…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 20 min Die meisten von euch haben vermutlich schon mitbekommen, dass ich nicht wirklich zwischen Frühstücks-Essen und allgemeinem Essen unterscheide – ich esse generell nur saure Dinge in der Früh. Dabei gilt der Grundsatz: je länger es mich satt hält,…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 10 min Manchmal, wenn wir den ganzen Tag in der Wohnung sitzen und arbeiten bis ich kurz davor bin den Laptop gegen die Wand zu werfen & Alexander das zweite Aspirin ins Wasserglas wirft, haben wir plötzlich wahnsinniges Verlangen nach…
Für 2 Personen Zubereitungsdauer: 20 min Bei den sogenannten Buddha-Bowls handelt es sich um das wohl nährstoffreichste Gericht überhaupt. Eine Suppenschüssel voller Power die nicht nur als grandioser Office-Lunch sondern auch als herrliches Frühstück oder Abendessen brilliert. Die Buddha-Bowls liegen derzeit sowohl auf instagram als auch…
Während der letzten Monate konnte man dem Green Smoothie – Hype ja tatsächlich nicht entkommen. So war ich quasi gezwungen mich früher oder später (in meinem Fall eher später – wie immer) mit den grünen Vitaminbomben, welche an jeder hippen Straßenecke angepriesen werden, auseinanderzusetzen. Ich las…
Zubereitungsdauer: 30 Minuten Für 2 Personen Zutaten: 1 große Süßkartoffel 2 Handvoll rote Weintrauben (entkernt) 150g Feta 2 Handvoll Vogerlsalat Weißweinessig 1 Orange 1 EL Honig Olivenöl Salz & Pfeffer Zubereitung: Die Süßkartoffel in mundgerechte Stücke schneiden und in einer ofenfesten Form nebeneinander platzieren.…
Serves: 2 Preparation time: 25 minutes So here it is: the ultimate breakfast that features aaaalllll the good stuff! Ingredients: 300 g chickpeas, cooked 2 eggs 3 ripe tomatoes 3 garlic cloves half an onion 4 stripes of bacon 4 slices of bread (white…
Serves: 2 Preparation time: 5 min This is probably the quickest recipe on my entire blog – it will take you 5 minutes top but will at the same time definitely blow your mind. Also, this salad will make the most convenient Office Lunch.…
Serves: 2 Preparation time: 30 min Chop up a good piece of butternut squash & Hokkaido pumpkin, flood it with high-quality olive oil, upgrade it with an excellent selection of spices and bring it to perfection with fresh arugula and delicate almond slices! That’s what…
Serves: 1 Preparation time: 15 minutes This weekend I spent all of my time on cooking, taking pictures & writing recipes. It started on Friday noon when I was invited by Joseph Brot to visit their new shop in Vienna’s 19th district. I got…
Serves: 2 Preparation time: 50 min This is an excellent vegetarian or even vegan – if you skip the greek yoghurt – dish. Very basic and ridiculously easy to make. You bake the eggplant in the oven for about quite a while which will…