Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 1 Fenchelknolle 2 Handvoll Fisolen 1 Bund Basilikum 1/2 Zitrone 1 Zwiebel 300 g Tomaten 2 EL Tomatenmark 1 Zucchini 2 Karotten 4 EL Olivenöl 300 g Pasta Parmesan, frisch gerieben Salz & Pfeffer 1 TL Chiliflocken (optional)…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 25 Minuten Zutaten: 700 g weißer Spargel 600 g Pappardelle 5 Knoblauchzehen 300 ml Schlagobers 1 Bund Basilikum 1/2 Zitrone 2 EL Butter 2 EL Olivenöl Salz & Pfeffer Frisch geriebener Parmesan (optional) Zubereitung: Das hölzerne Stück am unteren Ende des…
Für 2 PersonenZubereitungsdauer: 20 Minuten Zutaten: 250g asiatische Weizennudeln (oder Reisnudeln) 3 Stück Pak Choi 300 g Fisolen oder Edamame 1 rote Chilischote 1 daumengroßes Stück Ingwer 2 Frühlingszwiebel 4 Knoblauchzehen 2 EL Erdnussöl 1 1/2 EL Misopaste 2 EL Fischsauce 3 EL Sesam…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 1 daumengroßes Stück Ingwer 3 Knoblauchzehen 1/2 Stange Lauch 1 EL rote Currypaste 1 EL Tom Ka Paste (gibts im Asia Markt oder online) 500 ml Kokosnussmilch 3 EL Erdnussöl 1 Suppenwürfel + 500 ml Wasser 2 EL…
Für 2 Personen als Hauptspeise/ 4 Personen als VorspeiseZubereitungsdauer: 50 Minuten Zutaten: 2 Auberginen 500 g Cocktailtomaten 1/2 Bund Basilikum 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 1 Blätterteig Salz & Pfeffer 1 Rolle Chèvre (optional) Zubereitung: Backrohr auf 180* vorheizen. Auberginen in 2…
Für 2 PersonenZubereitungsdauer: 40 Minuten Zutaten: 2 Auberginen 4 rote Spitzpaprika oder 2 rote Paprika 1 große Zwiebel 300 g Cocktailtomaten 1 Dose Kichererbsen 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen 1 TL Kümmel, gemahlen 1 TL Zimt, gemahlen 4 EL Olivenöl Saft von 1/2 Zitrone Salz…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 40 Minuten Zutaten: 1 kleiner Chinakohl 150 g Champions 250 g Tofu 1 daumengroßes Stück Ingwer 1/2 Stange Lauch 2 Knoblauchzehen 2 EL Erdnussöl oder Rapsöl 1 EL Maisstärke 1 TL Zucker 2 EL Fischsauce oder Sojasauce Salz und etwas Pfeffer…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 180 g rote Linsen 200 g Süßkartoffeln 100 g Karotten 3 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 250 ml Kokosmilch ca. 500 ml Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen 1 TL Kurkuma 1 TL…
Für 2 Personen / als Vorspeise für 6 PersonenZubereitungsdauer: 50 Minuten Zutaten: 1 Tasse Sushi-Reis (oder Risotto-Reis) 2 Tassen Wasser 1 Stange Lauch 1 Chinakohl 2 Karotten 150 g Champignons 1 daumengroßes Stück Ingwer 2 Knoblauchzehen 2 Frühlingszwiebel weißer und schwarzer Sesam (jeweils 2…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 50 Minuten Zutaten Gnocchi: 1,5 kg Kartoffeln, mehlig (!!!) 400 g Mehl, glatt Zutaten Tomaten-Butter-Sauce: 700 g Cocktailtomaten, reif 4 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 80 g Butter Salz frisch geriebener Parmesan (optional) Zubereitung Gnocchi: Backrohr auf 200° vorheizen. Kartoffeln gut waschen…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 40 Minuten Zutaten: 300 g Pastinaken 400 g Kartoffel, mehlig 500 g Topinambur 200 ml Weißwein 250 ml Schlagobers 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 2 EL Butter ca. 1 Liter Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe (oder Wasser + Suppenwürfel) etwas Muskatnuss,…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 50 Minuten Zutaten: 1 Sellerie Knolle 2 Kohlrabi Knollen 600 g Kartoffeln, festkochend 4 Knoblauchzehen 250 ml Schlagobers 10 Scheiben Frühstücksspeck (ca. 150 g gewürfelter Speck geht natürlich auch) 200 g geriebener Käse (Bergkäse, Gratinkäse oder sonstiger würziger Käse) etwas Muskatnuss,…
Für 2 PersonenZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 300 g reife Cocktailtomaten (oder eine Dose gewürfelte Tomaten) 1/2 Zucchini 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 Stangen Stangensellerie inkl. Blätter 8 Blätter Grünkohl oder 100 g Babyspinat (frisch) 3 EL Olivenöl 1 Bund Basilikum 150 g Orzo Pasta…
Für 4 PersonenZubereitungsdauer: 1 Stunde Zutaten: ca. 16 Lasagneblätter (1 Packung) 1 kg Mangold 150 g Blattspinat, frisch oder TK 1 große Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Bund Basilikum, frisch 3 EL Olivenöl 600 ml Milch 6-8 EL Mehl 80 g Butter 150 g Parmesan…
Für 6 Personen / 4 große Gläser SuppeZubereitungsdauer: 30 Minuten Zutaten: 1 Stange Lauch 2 Schalotten oder 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1,3 kg Erbsen (TK) 250 ml Schlagobers ca. 1,5 Liter Gemüsebrühe/Hühnerbrühe/Wasser mit Suppenwürfel 250 ml Weißwein 2 EL Olivenöl 50 g Butter etwas…